2018 中交協 事故防止研修会

中部交通共済 静岡支部が主催の【事故防止研修会】に参加しました。

内容：『健康ドライバーの育成は、睡眠力から』

　　　　～良い睡眠は、健康と事故防止に繋がる！～

講師：一般社団法人 日本快眠協会 代表理事 スリープケアマスター 今枝昌子 氏

1．企業の健康化とは

2．安全運転のための心身の健康管理

3．健康と睡眠の関係

4．自分を知る・簡単睡眠チェック

5．睡眠の基礎知識

6．睡眠力の鍛え方・快眠体操・スーパーボール足裏快眠法・生活習慣

7．イキイキ笑顔！物流げ㎜期program